首页> 育儿保健>健康关注:打喷嚏 千万别用手捂
  • 标题:健康关注:打喷嚏 千万别用手捂
  • 作者:
  • 发布人:管理员
  • 日期:2012-9-18

健康关注:打喷嚏 千万别用手捂

冬季里随着冷空气到来,感冒打喷嚏的孩子多了起来。打喷嚏是人体的一种天然防御本能,当鼻腔黏膜受到刺激时,就会通过末梢神经传递到大脑,大脑自动做出反应,通过打喷嚏的方式把刺激性的气体赶跑。 

  一个正常人的喷嚏里大约有30万个细菌,而呼吸道疾病患者的喷嚏中含有的细菌更是数不胜数。可以想见,如果捂住喷嚏不让其打出来,人体将会吞下多少细菌!此外,在打喷嚏时,上呼吸道会产生强大的压力,如果不让其释放出来,这股压力就会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,有造成鼓膜穿孔的风险。因此,在打喷嚏时可以适当遮挡,为了健康,不要把喷嚏憋回去。 

  感冒时打喷嚏或咳嗽,记得用手捂着嘴。我们平时经常会这样提醒感冒的孩子,既为了礼貌,同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处播散。

    打喷嚏、咳嗽时的标准动作——挽起手对着胳膊打。

  打喷嚏时用手捂住口鼻,的确挡住了飞沫向空气中传播。但是感冒病毒会附着在手上,如果再用手去摸楼梯栏杆、公用电话、公交车扶手等公共物品,细菌就会传染到这些物品上。可怕的地方在于,鼻病毒或感冒病毒能够在皮肤上存活3个小时,这就意味着也可以在电话和楼梯的栏杆等物体上存活3个小时。如果是这样,当别人接触到被沾染感冒病毒的公共物品,就可能患上感冒。

  此外,感冒病毒如果沾在孩子的手上,就会很容易地进入眼睛和鼻子,从而造成这些部位的感染。如果对着胳膊打,喷出或咳出的飞沫虽然会附着衣服上,但至少会阻断感冒病毒的传播。

这一方法已经得到了美国疾病预防控制中心和美国儿科学会的认可。研究表明,小孩子一年内要感冒610次,最高的可达到每年12次。所以,为了孩子及他人的健康,我们要教会孩子们正确的打喷嚏、咳嗽姿势更为重要。

此外,洗手仍是预防感冒和防止感冒传染给别人最简单和最有效的方法,为了孩子健康,请家长和老师们监督幼儿一定用《洗手六步法》洗手,杜绝病菌侵入。

 

金宝幼儿园保健室